Definisi: Aktivitas bangun antara pukul 04.00 sampai 06.00.

Manfaat: Melatih disiplin, mengelola waktu, mengendalikan diri, menjaga keseimbangan jiwa dan raga.

Cara: Salam pagi, senam ringan, dongeng, lagu, papan jadwal, stiker bintang, tantangan Pagi Ceria.

Definisi: Pengabdian, penghormatan, dan ketaatan kepada Tuhan sesuai agama/kepercayaan.

Manfaat: Memperkuat spiritual, moral, ketenangan hati, kebersamaan, dan solidaritas.

Cara: Doa harian, lagu religius, bermain peran, kisah moral, ruang ibadah, apresiasi.

Definisi: Aktivitas fisik untuk kebugaran, kesehatan, dan kualitas hidup.

Manfaat: Menjaga fisik dan mental, kebugaran, potensi diri, sportivitas.

Cara: Senam pagi, permainan tradisional, lompat, menari, bermain bola, minum air putih.

Definisi: Pola makan teratur dengan nutrisi lengkap dan seimbang.

Manfaat: Memenuhi kebutuhan nutrisi, tumbuh kembang, kesehatan, kemandirian.

Cara: Bekal sehat, cerita makanan sehat, tebak gambar, demo masak, kunjungan kebun.

Definisi: Kebiasaan menambah pengetahuan dan keterampilan dengan senang dan antusias.

Manfaat: Menumbuhkan rasa ingin tahu, kreativitas, imajinasi, dan empati.

Cara: Kelas interaktif, cerita, proyek kecil, membaca buku, bermain sambil belajar.

Definisi: Kebiasaan berinteraksi, peduli, bekerja sama, dan bertanggung jawab dalam lingkungan sosial.

Manfaat: Membangun empati, gotong royong, tanggung jawab, dan kepedulian.

Cara: Bermain kelompok, berbagi, membantu teman, kerja bakti kecil, kunjungan sosial.

Definisi: Kebiasaan tidur lebih awal agar anak memperoleh istirahat berkualitas.

Manfaat: Membantu tumbuh kembang, konsentrasi, emosi stabil, tubuh lebih sehat.

Cara: Cerita sebelum tidur, jadwal tidur, kurangi gawai malam, refleksi harian.